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ケガのお話
栄養学
ブログ
2021年08月06日 - 足のサイズに合った靴をしっかりと履きましょう!
2021年07月23日 - ランナーさんが抱える痛みはこんなことが原因です!
2021年06月01日 - 勝者の思考!メンタルトレーニングコーチが教えるマンダラシートの活用方法
2021年04月08日 - 当院では巻き爪ケアも行えます!
2021年03月31日 - 水分補給の正しい知識
2021年03月10日 - 体重がなかなか落ちない方の食事について
2021年03月05日 - 肩の痛み〜上腕二頭筋長頭腱炎〜が起こる理由
2021年02月27日 - 意外と知らない疲労の正体って???
2021年02月26日 - 体幹トレーニング(コアトレ)って本当に必要なの??
2021年02月24日 - 風船1つで感動して頂けたトレーニング方法
2021年02月24日 - 花粉症の方増加中ですね!!しっかりビタミン摂取して下さいね。
2021年02月12日 - そのケガ…本当にケガですか??
2021年02月10日 - ゴルフをするなら股関節は柔らかくしておきましょう!
2021年02月06日 - 骨折後のリハビリで気をつけること!
2021年02月05日 - 股関節を大きく動かす種目に稀に発生する股関節関節唇損傷
2021年02月05日 - 足の歩幅に気をつけて!!足の歩幅が狭いと…巻き爪のリスクが上がる!?
2021年02月05日 - 高校から水泳部になる!そんな時に気をつけてほしい事
2021年02月03日 - つき指で指が変形!?マレットフィンガー
2021年02月02日 - しっかり止まって次の動作へ!中学生のバスケ部の子達が苦手な動きについて
2021年02月02日 - バスケットボール選手に多いケガについて!
2021年02月02日 - サッカーボールを強く遠くに蹴るには???
2021年02月01日 - 変形性膝関節症を予防したい!そんな方へ。
2021年02月01日 - スキーの季節。膝の内側側副靭帯損傷にご注意下さい。
2021年01月30日 - サッカー選手に多いグロインペイン症候群って??
2021年01月30日 - 皆んなお困り!肩こりってなんでなるの??
2021年01月29日 - 足首の捻挫を繰り返す人にオススメのサポーター
2021年01月26日 - 身長を伸ばしたいお子様の為に必要な事。
2021年01月23日 - ギックリ腰の時、コルセットと骨盤ベルトはどっちが良いの??
2021年01月23日 - 無料トレーニング相談会を開催いたします!
2021年01月22日 - 免疫力をつけて健康にいきましょう!!!
2021年01月22日 - 糀谷近辺でギックリ腰でお困りの方はスポーツメディカル整骨院へ!
2021年01月21日 - 酷い肉離れの方がご来院されました
2021年01月18日 - お尻の筋肉使えてますか???
2021年01月18日 - スポーツのケガを早期復帰させるには??
2021年01月16日 - インソールの踵部分の大切さ!
2021年01月15日 - 糀谷付近で肉離れを繰り返してしまう方へ
2021年01月15日 - インソールは魚の目がある方にも有効です!
2021年01月14日 - インソールのサイズはどう考える??
2021年01月13日 - オーダーメイドのインソールって高いの??(糀谷近辺のインソール取扱店舗です。)
2021年01月13日 - トレーニングをしていて肩が痛くなってしまう方へ
2021年01月12日 - 膝の半月板損傷でお悩みの方へ〜保存療法の範囲〜
2021年01月11日 - 糀谷駅付近でランナー膝が治らずお困りの方へ
2021年01月09日 - 糀谷付近でシンスプリントでお困りの方へ〜シンスプリントの原因って?〜
2021年01月07日 - スポーツ選手におすすめのインソールって??
2021年01月06日 - 足首の捻挫を早く治す方法とは??
2021年01月06日 - 足首の捻挫後の不安定感って??
2021年01月06日 - 足首の捻挫がなかなか治らない原因って??
2021年01月05日 - テレワークの肩こり腰痛もお任せ下さい
2020年12月30日 - 糀谷付近で脊柱管狭窄症にお困りの方へ
2020年12月29日 - 糀谷付近で鵞足炎(膝の内側部の痛み)でお困りの方へ
2020年12月29日 - 糀谷付近で足底腱膜炎でお困りの方へ
2020年12月26日 - 糀谷駅付近でランナーの方に多いランナー膝(腸脛靱帯)でお困りの方へ
2020年12月26日 - バスケ、フットサル、ラグビーなどの切り返しの多い種目に多い足の母指球の痛み!種子骨炎
2020年12月26日 - 大田区蒲田近辺で整骨院をお探しの方は「糀谷駅」から徒歩5分圏内のスポーツメディカル整骨院へ!
2020年12月25日 - 糀谷近辺で外反母趾でお困りの方へ!
2020年12月25日 - スポーツをしている女子のお悩み「貧血」その対応って??
2020年12月25日 - スポーツのケガ…一番悩むのは「休む事」
2020年12月24日 - 整骨院に通うのをやめたい方へ
2020年12月23日 - 糀谷近辺でスポーツ整体をお探しの方へ!
2020年12月23日 - 糀谷で腰痛にお困りの方!!まだ同じところに通っているんですか??
2020年12月22日 - 腰痛でバファリン飲んでも根治につながりません。
2020年12月22日 - オスグッド、治らないって諦めてませんか??
2020年12月18日 - 【コロナ対策】受付時間変更のお知らせ
2020年12月17日 - 取り扱っているインソールってどんなインソール??
2020年12月17日 - 当院の巻き爪ケアを徹底解説!
2020年12月16日 - ケガをした時の応急処置はアイシングだけではダメ!
2020年12月08日 - ウォーミングアップしていますか??
2020年12月04日 - 意外と簡単!?膝蓋靱帯炎とオスグッドに効果的なテーピング
2020年12月01日 - 不安感をはケガの再発の原因になることも!?
2020年11月30日 - 冬の旬の食べ物『牡蠣』の体に良いところお伝えします!
2020年11月24日 - 「心技体」これはスポーツする上でとっても大切な事です。
2020年11月21日 - オスグッドシュラッター氏病ってどんなケガ??
2020年11月09日 - しっかりと歯を磨きましょう!!
2020年10月30日 - 石灰化を起こしやすい人はどんな人??
2020年10月23日 - 女の子のスポーツ選手の保護者の方、指導者の方へ
2020年10月22日 - 急な寒さの時には寝違えや首の痛みに要注意
2020年10月19日 - コロナウイルス、インフルエンザウイルス対策に!
2020年10月10日 - 糀谷にあるスポーツメディカル整骨院では巻き爪ケアもしております
2020年09月25日 - EMSを効果的にする方法とは??
2020年09月18日 - ドケルバン病ってなぜなるの???
2020年09月17日 - 足関節捻挫のリハビリの種目例
2020年09月11日 - 酷い捻挫の時は厚紙で足首を固定します
2020年09月09日 - 施術風景をご紹介致します!
2020年09月08日 - 肉離れ?筋肉痛?どっちだろう
2020年09月07日 - 整骨院近くの居酒屋さんへ!
2020年09月05日 - 脛腓関節を痛めた時はしっかりよくしましょう!
2020年09月05日 - テーピングはケガの種類、種目、用途によって色々な巻き方に変化します。
2020年09月03日 - 糀谷駅から徒歩3分の女性院長の整骨院です!
2020年09月02日 - 肩のセルフケアをする時はこんなところに気をつけて下さい
2020年09月01日 - 肩鎖関節脱臼(捻挫)の場合はご注意を!
2020年09月01日 - 腰痛の原因は腰痛にあらず
2020年08月31日 - アキレス腱を痛めやすい人〜アキレス腱炎/アキレス腱周囲炎〜
2020年08月29日 - 手や腕のしびれ、腕の怠さなどの症状を伴う胸郭出口症候群って?
2020年08月28日 - 有痛性外脛骨ってどんなケガ?糀谷付近で有痛性外脛骨にお困りの方はご相談下さい
2020年08月27日 - 外反母趾でお困りの方へ
2020年08月26日 - 足の母指球の痛み!種子骨炎
2020年08月24日 - 膝が痛い方用の立ち上がり方
2020年08月22日 - 整骨院の近くの居酒屋さんへ!
2020年08月18日 - モートン病に対するテーピング方法
2020年08月17日 - 転倒しやすい方にオススメのエクササイズ
2020年08月11日 - 猫背って本当に悪いの??
2020年08月07日 - 足関節捻挫の固定が外れた後に行う事とは?
2020年08月04日 - タオルギャザーの正しい行い方
2020年07月28日 - 巻爪が痛い時用のテーピング方法
2020年07月25日 - 糀谷近辺で指の変形「へバーデン結節」「ブシャール結節」でお困りの方へ
2020年07月15日 - ストレッチは20秒〜30秒かけて伸ばすのが基本!!
2020年07月11日 - Instagramアカウントはこちらから!
2020年07月09日 - 関節の動かせる範囲「可動域」の意味を理解しましょう!
2020年07月08日 - 水分補給の基礎的な知識
2020年07月07日 - そろそろ梅雨が明けそうですね。暑熱順化は間に合ってますか?
2020年07月07日 - 水泳選手に多い肩の痛み。糀谷付近で水泳肩でお困りの方へ
2020年07月03日 - 小・中学生に多いシーバー病(セーバー病)
2020年07月02日 - 2020年7月1日オープンしました!!
2020年06月22日 - 肩鎖関節脱臼って??
2020年06月10日 - 鵞足炎ってどんな人になりやすいの??
2020年05月31日 - 腰椎分離症とすべり症になりやすい方
2020年05月30日 - ストレートネックの方のお悩み
2020年05月29日 - Youtubeチャンネル開設しました!
2020年05月26日 - 正しい水分補給を心がけましょう!
2020年05月23日 - 心への負担が痛みにもなります
2020年05月21日 - 足の爪の正しい切り方
2020年05月17日 - 繰り返すケガ、痛みの正体は?
2020年05月15日 - 今日から内装工事が始まりました!
2020年05月11日 - 1ヶ月経っても痛い足関節捻挫について
2020年05月11日 - 手の親指の捻挫
2020年05月11日 - 痛みを感じやすい、訴えやすい方の食事
2020年05月07日 - 手の親指の付け根の痛み(母指CM関節炎)
2020年05月07日 - 鎖骨骨折をした時の寝方について
2020年05月07日 - お腹を強く打った、背中を強く打った時の注意点
2020年05月07日 - 肉離れからの早期復帰について
2020年05月06日 - 初めまして!
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