こんにちは。スポーツメディカル整骨院の安達です。
当院はスポーツ外傷に強い整骨院なのですが
つい先日、ラグビーをしてらっしゃる方が。
肩を痛めていたようなのですがその部位が肩鎖関節。
私は過去にアメフトのトレーナーをしていた際に肩鎖関節を痛めた選手を何人も見てきましたが
ここの特徴は鎖骨は動きが多い骨の為固定が難しく痛みが長引きやすいのが特徴。
「ここは痛みを引きずるから。」と念を押しても、やはり激痛ではない為プレーしてしまう選手が多いのです。
治療家の立場からすると本来であればしっかりと安静にして施術していきたい場所ではあります。
そんな方にオススメなのはテーピングです。
＊これをしていれば良いというわけではない。
テーピングで抑えることによって幾分か楽になりますから肩鎖関節の痛みでお困りの方は是非試してみて下さい。
テーピングのYoutubeはこちら
腰痛でお困りの方は下記の水色の画像をタップ（クリック）してLINEからお問いわせ下さい！
安達
◇肩鎖関節の損傷についての詳しい解説はYoutubeにて！
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