鎖骨骨折をした時の寝方について

こんにちは！安達です。

今回は、鎖骨骨折時の寝方をご紹介します！

鎖骨骨折をした時は起き上がるのも大変なケガで寝方に悩まれる方も多いです。

鎖骨は肋骨の上に浮いている形をしており、不安定な骨で固定が難しいという事も関係しています。 

鎖骨骨折の際には包帯で固定する場合や、クラビクルバンドを使用するのですが、締めすぎると手への血液供給がうまくいかず痺れたりと、締め度合いを家で管理するのもコツが必要なのも特徴です。

（クラビクルバンド写真）

鎖骨が折れてしますと… 

・横に向くと痛い 

・仰向けだと胸が張れなくなる＝痛くなる！！ 

と、鎖骨骨折は本当に不便になります。 なので推奨する寝方はこちら！↓
 

株式会社　南江堂
柔道整復学－理論編（改訂第５版）　より抜粋
 

鎖骨が折れた際に痛みが少なく、また寝てしまうと起き上がる時にも痛いですから、こちらの寝方をオススメ致します。 

是非、ご活用下さい。m(_ _)m

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