スタッフブログ

足のサイズに合った靴をしっかりと履きましょう！

正確に足のサイズを測って、足に合う靴を履くのもケガ予防です！大田区南蒲田３丁目／糀谷駅から徒歩３分のスポーツメディカル整骨院のブログです。

メンタルトレーニングコーチが教える、マンダラシートの活用方法。大田区南蒲田３丁目／糀谷駅から徒歩３分のスポーツメディカル整骨院のブログです。

巻き爪もお任せ下さい！大田区南蒲田３丁目／糀谷駅から徒歩３分のスポーツメディカル整骨院のブログです。

疲労って何かご存知ですか？？疲労物質がなんちゃら〜なんて古いお話です。大田区南蒲田３丁目／糀谷駅から徒歩３分のスポーツメディカル整骨院のブログです。

体幹トレーニングって必要？？不必要？？大田区南蒲田３丁目／糀谷駅から徒歩３分のスポーツメディカル整骨院のブログです。

風船を使った体幹トレーニングはお子様でも行えます。大田区南蒲田３丁目／糀谷駅から徒歩３分のスポーツメディカル整骨院のブログです。

花粉症の季節。アレルギー反応は体に炎症が出ているのでしっかりビタミン補給しましょう！大田区南蒲田３丁目／糀谷駅から徒歩３分のスポーツメディカル整骨院のブログです。

ケガした記憶がないのに腫れる場合は、内科疾患も視野に！大田区南蒲田３丁目／糀谷駅から徒歩３分のスポーツメディカル整骨院のブログです。

ケガをして固定が外れた瞬間「わーい！動いちゃおう！」って方は要注意です！大田区南蒲田３丁目／糀谷駅から徒歩３分のスポーツメディカル整骨院のブログです。

高校から別のスポーツの部活に入る方が多いですが、水泳はまた地上で行うのとは違うのでケガが増えます。水泳部に入る時に気をつけて頂きたい事を解説していきます！大田区南蒲田３丁目／糀谷駅から徒歩３分のスポーツメディカル整骨院のブログです。